Work.Life.Balance. Blog
Hier wird Theorie praktisch. Hier schreibe ich über praktische Selbstcoaching-Tipps und wie ich meine eignen Techniken anwende im Leben, in der Arbeit und im Freizeitausgleich. Welche Bücher ich empfehlen kann und welche Ernährungs- oder Gesundheitstipps ich empfehlen kann. Also aktuelles rund um eine harmonische Work-Life-Balance findest du regelmäßig hier:
Wie KI die Zukunft der Menschheit verändert
Der Paradigmenwechsel wird durch die Künstliche Intelligenz (KI) eingeleitet – Warum spirituelle Intelligenz allen Menschen, auch Angestellten in den Unternehmen, dabei hilft den Wechsel zu
4 Schritte aus der Verwirrung zwischen Verschwörung und Mainstream – in eine gesunde Balance
gleich vorweg genommen, ich war seit jeher überzeugt, dass Karriere auf Fleiß beruht, unser Schulsystem uns schlau und fit fürs Leben macht, das Gesundheitssystem Krankheiten
14 Tage Langzeit Fasten – Meine Erfahrung
In den letzten Jahren, habe ich im vierten Quartal jeweils eine Zeit mit innerer Einkehr im Zen-Kloster zur Meditation verbracht. In diesem Jahr wollte ich
Hochsensibilität – ein Persönlichkeitsmerkmal der Neurodiversität mit beruflicher Zukunft
Dass die Fokussierung auf Diversität im Unternehmen ein großes Thema geworden ist, lässt sich in den Medien leicht feststellen. Etwas neuer allerdings ist der Bereich
Meditation – mit mentaler Power in ein selbstbestimmtes Leben
Du fragst Dich vielleicht wozu Du Meditation brauchst? Ob Du auch meditieren kannst, wenn Du nicht spirituell bist? Und was Meditation mit selbstbestimmten Arbeiten und
Selbstbestimmt arbeiten. Welche Arbeitszeit passt zu mir? Selbstcoaching Tipps für Deine ideale Arbeitszeit
Arbeitszeitmodelle befinden sich sehr stark im Wandel. Wie finde ich das ideale Modell dazu zu mir passt?
Wie Du positive Glaubenssätze für das HomeOffice verankern kannst
Was sind Glaubenssätze eigentlich? Zunächst ist das Wort ‚Glaubenssatz‘ eine Wortschöpfung. Sie entspringt dem Bereich der Psychologie und kann auf kein erstmaliges Erscheinungsdatum oder Autor
Wie Du ein Sabbatical im Lockdown für Dich und die Familie nutzen kannst
Im März 2020 habe ich mein Sabbatical – also die aufgesparte Auszeit vom Job – angetreten. Jedoch ohne zu wissen, dass sich wegen des Lockdowns
Ziele, Vorsätze und Vision für 2021 finden & erreichen – entspannte Tipps für Perfektionisten
Wie Perfektionisten und hochsensible Menschen ganz enspannt Ziele erreichen und warum es so wichtig ist, dass wir Visionen aufstellen.
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Balance und Freude im Homeoffice...
In dem kostenlosen eBook erhältst Du Selbstcoachingtipps, wie du in 3 Schritten mehr Freude und Balance ins HomeOffice bringst.